Alma Tyrväinen - Almalogia
klassinen hieroja ja palautumisvalmentaja
Almalogia on kokonaisvaltaisiin VoiceWell®- hoitoihin, klassiseen hierontaan ja henkilöstön & urheilijoiden palautumishyvinvointiin keskittynyt hyvän mielen paikka.Almalogiaa pyörittää monipuolisen työelämätaustan omaava koulutettu urheiluhieroja, HTM, HR-intoilija ja VoiceWell®- professional hoitaja Alma Tyrväinen.
Parasta aikaa - Palautumassa.
HengähdysHetkiä®- palautumisvalmentajan palvelut. Palautumisvalmentaja on kanssakulkija, joka oivalluttaa ratkaisukeskeisin keinoin yksilövalmennuksen avulla sekä ohjaa hermostoa rauhoittavia kehollisia asentosarjoja, stressin hallintaan ja palautumisen optimointiin keskittyen.
Palkitse itsesi ja varaa aika hierontaan:
www.almalogia.fi
alma@almalogia.fi
Voit ottaa yhteyttä myös sähköpostitse tai instagram viestillä niin vastaan sinulle mahdollisimman nopeasti.
Tiina Andrijaševic-Kaukonen
SKY-kosmetologi, ReikihoitajaRentoutushoitoja mielelle ja keholle.
Intialainen päähieronta
45 min - 54 € 60 min - 63 € 75 min - 72 €
Rentouttava selkä,-hartia,-niska,- pää ja kasvohieronta.Rentouttaa, lievittää pään alueen kipuja, migreeniä, päänsärkyä, lievittää stressiä, lihaskireyttä, jännittyneisyyttä.
Aromahieronta
60 min - 72 € (puolihieronta) 90 min - 89 € (kokovartalohieronta)
sis. kuivaharjaus, rentouttava hieronta eteerisillä öljyillä.Aromahieronta on, rauhallisilla liikkeillä, tehokkaasti lihaksia venyttävä, miellyttävän rentouttava erikoishierontamenetelmä.
Bambuhieronta
30 min - 43 € (puolihieronta) 45 min - 63 € (puolihieronta) 60 min - 75 € (puolihieronta)
75 min - 89 € (kokovartalohieronta) 90 min - 99 € (kokovartalohieronta + päähieronta)
Bambuhieronta / hot stone 90 min - 113 € (kokovartalohieronta)
sis. kuivaharjaus, bambuöljy, bambuhieronta.Bambuhieronta on tehokas lievittämään lihasjännityksiä ja vähentämään lihaksen happoisuutta mm. urheilusuorituksen jälkeen. Bambuhierontaöljy vahvistaa immuunivastetta ja stimuloi kollageenin muodostumista.
Hot Stone - Kuumakivihieronta
45 min - 63 € (puolihieronta) 60 min - 75 € (puolihieronta + päähieronta)
75 min - 89 € (kokovartalohieronta) 90 min - 99 € (kokovartalohieronta + päähieronta)
sis. kuivaharjaus, hoitoöljy, kuumakivihieronta.Kuumakivihieronnassa yhdistyy intialaisen hieronnan ja lämpimien kivien rentouttava vaikutus.
Rentouttava jalkahieronta
Jalkapohjan hieronta, sääri/pohje hieronta 40min - 49 €
tai reidet/sääret/jalkapohjan hieronta 60min - 63 €
Rentouttava käsi,- ja jalkahieronta 60min - 63€
Puh: 040 354 1611
Nettiajanvaraus: https://slotti.fi/booking/tmitiinaandrijasevic-kaukonen/
S-posti:tiina.wasawellness@gmail.com
Lisätietoja:www.tiinawasawellness.blogspot.fi
Antonina Dinova-Berglund
Koulutettu hieroja – ReflexotherapyKlassinen hieronta yhdistettynä kuivakuppaukseen – turvallinen ja tehokas hoitomuoto lihaskireyden helpottamiseen
Klassinen hieronta yhdistettynä kuivakuppaukseen on turvallinen, perinteinen hoitomuoto, joka helpottaa kroonista lihaskireyttä ja kipua nopeammin kuin pelkkä hieronta. Kuivakuppauksessa kupit painetaan kiinni ihoon, jolloin kupin sisään muodostuu alipaine. Alipaine imee ihon pehmytkudoksen kupin sisään, mikä tekee käsittelystä erittäin tehokasta. Hoidon aikana kuppeja liu’utetaan selkää pitkään ja ne jätetään tiettyihin kohtiin useiksi minuuteiksi. Hoitoon yhdistetään klassista hierontaa samalla hoitokerralla tai tarvittaessa lymfahierontaa.
Hoito parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä lievittää kipua ja vähentää lihasjännitystä. Alipainetekniikka tekee ihosta myös sileämmän ja pehmeämmän ja klassinen hieronta täydentää kuppauksen vaikutuksia. Hoito rentouttaa sekä kehon että mielen. Hoitoa voidaan käyttää myös kasvojen alueen kiinteytykseen, koska se stimuloi aineenvaihduntaa ja näin myös ihon uudistumista.
Hinnat:
30 min, selkä- ja niskahieronta + kuivakuppaus 39 €
45 min selkä-, niska- ja jalkahieronta + kuivakuppaus 55 €
60 min kokovaratalohieronta + kuivakuppaus 69 €
90 min kokovartalohieronta + kuivakuppaus 99 €
Puh: 046 625 7656Nettiajanvaraus: https://slotti.fi/booking/divinemassage/
tai S-posti: adinova.ad@gmail.com
Tervetuloa!
Hanna Flöijer - Care by H
Koulutettu hieroja ja urheiluhieroja
Koulutettuna hierojana ja urheiluhierojana, tarjoan klassista hierontaa ja urheiluhierontaa eri tarpeisiin kaiken ikäisille ihmisille. Kokonaisvaltainen hyvinvointisi on äärimmäisen tärkeää, joten älä epäröi ottaa yhteyttä.Tervetuloa!
Puh: 0400 660 334.
S-Posti:carebyh@outlook.com
Ajanvaraus:https://slotti.fi/booking/wellnessmassage/#?resource=3
Lisätietoja:https://www.facebook.com/carebyhmassagehierontahannafloijer/
Frida Granbacka
Koulutettu hieroja
Osa-aikaisesti äitiyslomalla
Klassinen hieronta – vapauta lihaspinteet ja paranna verenkiertoa
Klassinen hieronta auttaa vapauttamaan lihaspinteitä ja saa verenkierron toimimaan paremmin välittömästi. Olen klassisen hieronnan ammattilainen ja hieron ”leveillä otteilla” eli käyttämällä koko käsivarren leveyttä hierontaan. Minulle on tärkeää kuunnella, miksi olet tullut vastaanotolle ja teen hoitosuunnitelman sen perusteella. Hieronnan yleisin syy on lihakipujen ja kehon jännitystilojen lievittäminen, mutta hierontaa käytetään myös ennaltaehkäisevästi sekä stressin lievittämiseen. Saan asiakkailta usein palautetta, että jo ensimmäisen hierontakerran jälkeen lihakset tuntuvat pehmeämmiltä ja verenkierto on selkeästi parempaa. Suosituimmat hoitoajat ovat 45 min ja 60 min.
Hinnat:
30 min - 30 e
45 min - 40 e
60 min - 50 e
90 min - 70 e
120 min - 95 e
Ajanvaraus: https://slotti.fi/booking/wellnessmassage/#?resource=4
Puh: 045 693 8222
S-posti: frida.granbacka@gmail.com
Mirja Klemets - Luontaishoitola Seaside
AK (ammattiin koulutettu) Luontaishoitaja AK Vyöhyketerapeutti.
Koulutus täyttää Luonnonlääketieteen Keskusliiton (LKL) terapeuteille asetetut koulutusvaatimukset.Teen aromaterapia-, shiatsuterapia- ja erilaisia vyöhyketerapiahoitoja PKL:n (Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen) oppien mukaisesti. Hoitomuoto valitaan yhdessä asiakkaan kanssa tarpeen, kipuherkkyyden ja mieltymyksen perusteella.
Aromahieronta
Aromaterapia on hyvin hellävaraista hierontaa käyttäen hieronnassa perusöljyä, johon sekoitetaan asiakkaan niin halutessa luomulaatuista eteeristä öljyä. Aromaterapia sopii lähes kaikille, erityisen hyvin kipuherkille henkilöille ja henkilöille, jotka kärsivät turvotuksista. Käsittely poistaa kehosta turvotusta ja lihasjännitystä vilkastuttamalla aineenvaihduntaa. Käsittely rentouttaa, jolloin se vaikuttaa positiivisesti stressin aiheuttamiin jännitystiloihin.
Shiatsuhieronta
Shiatsuterapia on hyvin syvällisesti vaikuttava hoitomuoto. Kehon energioita stimuloidaan ja tasapainotetaan hieromalla ja painelemalla kehon kaikkia pääenergiakanavia eli meridiaaneja. Käsittelyä tehostetaan painelemalla ja hieromalla kipeitä akupisteitä. Käsittely lieventää erityisesti niska-/hartiaseudun jännitystiloja, selkäkipuja, auttaa stressiin, unettomuuteen, jatkuvaan väsymykseen (aktivoi kehon energioita) ja tunnelukkojen avaamiseen. Käsittely tehdään hoitopöydällä, asiakkaalla on rennot vaatteet päällä hoidon aikana.
Psycho-Zone-jalkojen syvärentoutus: lieventää stressiä, rauhoittaa ajatuksia, poistaa jännityksiä ja auttaa uniongelmissa. Sopii kaikille.Kasvohieronta rentouttaa ja rauhoittaa.
Extra lymfa stimulaatio tukee kehon aineenvaihduntaa (detoxhoito), auttaa ruoansulatusongelmissa. Metamorfinen käsittely harmonisoi ja avaa energiatukoksia,auttaa tunnetraumojen käsittelyyn.Ei suositella ensimmäisenä hoitona.
Huom! Jotkut sairaudet voivat olla hoidon esteenä, joten ilmoitathan mahdollisista sairauksistasi jo aikaa varatessasi.
Tarjoan myös Bachin kukkaterapiaa joko yksistään tai yhdistettynä muihin hoitoihini
Englantilainen tohtori Edward Bach kehitti 1930-luvulla 38 kukkauutetta tarkoin valituista, testatuista kasveista. Uutteiden tarkoitus on auttaa ihmistä henkisissä ristiriidoissa ja kielteisissä tunnetiloissa, jotka pitkittyessään voivat johtaa fyysisiin sairauksiin. Kukkauutteiden avulla tuetaan yksilön omaa mahdollisuutta parantaa itsensä ja toimimaan tasapainoisesti ja vahvempana stressitekijöitä vastaan.
Puh: 040 0588 564
S-posti:natur.seaside@gmail.com