Pysähdy ja mieti, mikä on sinulle tärkeää? Tästä lähtee muutos!

 

Henkilökohtaisessa valmennuksessa tarkoituksena on kartoittaa, mitä oikeasti haluat ja löytää konkreettiset työkalut muutoksen tekemiseen. Valmennus perustuu itsetuntemuksen kehittämiseen. Valmennus on prosessimainen ja se aloitetaan nykytilanteen kartoituksella, josta edetään konkreettisen tavoitteen määrittelyyn ja muutosten tekemiseen käytännön työkalujen kautta.

 

Mitä hyötyä?

• perustuu valmennusprosessiin, jossa on selkeä toimintamalli

• parantaa itsetuntemusta ja kykyä toimia uudella tavalla, opettaa näkemään,

että vastaukset löytyvät itseltä

• realistinen ja konkreettinen, tavoitteena konkreettinen muutos

• prosessin avulla käydään läpi yhden muutoksen tekeminen ja samaa mallia

voi soveltaa myöhemmin itse uudestaan

• iloa, inspiraatiota ja käytännön työkaluja tehdä muutoksia.

 

Kenelle valmennus sopii?

• elämän taitekohdassa tai muutostilanteessa (uusi työpaikka tai muu

työelämän tavoite, henkilökohtaisen elämäntilanteen muutos,

”oravanpyörästä pois-tilanne”, tasapaino työhön ja perhe-elämään)

• henkilöille, jotka haluavat tehdä jonkun muutoksen ja ovat valmiita

tekemään muutoksia omassa ajattelussa ja toiminnassa

 

Huom! Valmennus ei ole terapiaa, vaikka siinä voidaan käsitellä myös henkilökohtaiseen elämään liittyviä asioita.

 

Coaching on hyvä tapa lisätä itsetuntemusta - antaa vastauksen siihen kuka oikeasti olen?

Olen toiminut ammatti coachina kymmenen vuotta ja tavannut monia tällaisia asioita miettiviä henkilöitä. Yhdessä olemme saavuttaneet asettamamme tavoitteet. Asiakkaitteni mielestä olen ammattimainen, haastava ja lämminhenkinen ja luottamusta herättävä.

 

Tänä syksynä olen valmentanut ihmisiä ja ryhmiä 10 vuotta. Tämän kunniaksi tarjoan 10% alennuksen ensimmäisestä valmennustilaisuudesta uusille asiakkaille syys- ja lokakuussa!

 

Carina Granö-Träskelin

PCC coach, dipl. stressinhallinta- ja hyvinvointiterapeutti

puh. 040 153 2003

carina@wasawellness.fi