Starta året tisdagen den 20 januari kl 17 med att stärka din energi och balans med YinQ.
YinQi är en kombination av yinyoga och qigong. Under passet som är 75 min

långt väcker vi kroppen med mjuka yin yoga rörelser där vi öppnar upp kroppen

på ett varsamt sätt genom att stanna i olika positioner på golvet under 3-5 min.

Genom att öppna upp kroppen förbereder vi den för att på ett bra sätt kunna

skapa cirkulera och bevara energi-qi under hela passet. I passet kommer det även att finnas inslag av lymfyoga och lymfmassage.

 

Andra delen av passet består av qigongrörelser där fokus sätts på lugna rörelser

och andning. Även pranayama-andningsövningar och meditation ingår.

Kursen leds av yogalärare och qigonginstruktör Carina Granö- Träskelin

Kursen startar tisdagen den 20 januari kl 17 och pågår t.o.m 17 februari.

Pris 67 euro för totalt 5 gånger. Max 8 personer har plats på kursen.

Låter detta som något som du skulle vara intresserad av att pröva?

Sänd ett mail till carina@wasawellness.fi och boka din plats redan idag - allra senast den 12.1.2026

Som betalning går också E-passi, Edenred, Smartum och TYKY sedlar. 
Välkommen!