Premiär 28 oktober 2025: “Harriet & Carina – En podd som innehåller det vi saknat”

Det här är inte ännu en podd bland alla andra. Det är ett samtal som Harriet Bodö och Carina Granö-Träskelin själva har saknat – om livet bakom titlarna, relationerna bakom prestationerna och välmåendet bakom leendena.

Som erfarna coacher möter de människor mitt i förändring, utveckling och ibland tvivel. Ur dessa möten växte idén till en podd där de kan utforska både det personliga och det professionella – utan filter och floskler.

– Vi ville skapa ett rum för samtal som känns på riktigt, där det är okej att inte ha alla svar, säger Harriet Bodö.
– Ibland behöver man bara höra att man inte är ensam, fyller Carina Granö-Träskelin i.

I premiäravsnittet pratar de om hjärnans logik bakom stress, varför man ska “äta den fulaste grodan först” – och hur man kan ta sig från oro och “hotivation” till fokus, motivation och trygghet. Samtalet rör sig ledigt mellan forskning, reflektion och humor.

Teman för de följande fyra avsnitten är :
2) Psykologisk trygghet – myterna, misstagen och möjligheterna,
3) You cannot not communicate!
4) Från kontorskaffe till coffee-badging – om arbetslivets nya spelplan

5) När det skaver blir det klart – konflikter som drivkraft för förändring

 

Om programledarna:
Harriet Bodö är ICF Associate Certified Coach, HHJ-godkänd styrelseledamot och verksam som Executive Coach, föreläsare och utbildare. Hon har lång erfarenhet av ledarskap och affärsutveckling.
Carina Granö-Träskelin är Professional Certified Coach, en av Finlands 10 certifierade teamcoacher (ACTC), stress- och friskvårdsterapeut, yogalärare och grundare av Wasa Wellness i Vasa – en välkänt mångprofessionella välmåendecenter i Österbotten.

Tillsammans bjuder de in lyssnaren till samtal som får en att tänka till, skratta – och ibland våga känna lite mer.

✨ Premiär 28 oktober 2025.

Spotify:
Här länk: https://open.spotify.com/episode/6UdnfdczsjoBXWDZ2LXeRb

Till Podbean:
https://harrietu.podbean.com/