Ensi-ilta 28. lokakuuta 2025: “Harriet & Carina – Podcast, joka sisältää sen mitä olemme kaivanneet”

Tämä ei ole vain yksi podcast muiden joukossa. Tämä on keskustelu, jota Harriet Bodö ja Carina Granö-Träskelin itse ovat kaivanneet – elämästä titteleiden takana, ihmissuhteista suoritusten takana ja hyvinvoinnista hymyjen takana.

Kokenut coach-kaksikko kohtaa ihmisiä muutoksen, kehityksen ja joskus epäilyn keskellä. Näistä kohtaamisista syntyi ajatus podcastista, jossa he voivat tutkia sekä henkilökohtaista että ammatillista – ilman filttereitä ja fraaseja.

– Halusimme luoda tilan keskusteluille, jotka tuntuvat aidolta – joissa on ok, ettei kaikkeen ole vastauksia, sanoo Harriet Bodö.
– Joskus riittää, että kuulee ettei ole yksin, lisää Carina Granö-Träskelin.

Ensimmäisessä jaksossa he puhuvat aivojen logiikasta stressin taustalla, miksi kannattaa “syödä rumin sammakko ensin” – ja miten voi siirtyä huolesta ja “uhkivaatioista” keskittymiseen, motivaatioon ja turvallisuuden tunteeseen. Keskustelu liikkuu kevyesti tutkimuksen, reflektion ja huumorin välillä.

Seuraavien neljän jakson teemat ovat:
2) Psykologinen turvallisuus – myytit, virheet ja mahdollisuudet
3) You cannot not communicate!
4) Toimistokahvista coffee-badgingiin – työelämän uusi pelikenttä
5) Kun hankaa, kirkastuu – ristiriidat muutoksen ajurina

Juontajista:
Harriet Bodö on ICF Associate Certified Coach, HHJ-hyväksytty hallituksen jäsen sekä toimii Executive Coachina, kouluttajana ja puhujana. Hänellä on pitkä kokemus johtajuudesta ja liiketoiminnan kehittämisestä.
Carina Granö-Träskelin on Professional Certified Coach, yksi Suomen kymmenestä sertifioidusta tiimicoachista (ACTC), stressi- ja hyvinvointiterapeutti, joogaopettaja sekä Wasa Wellnessin perustaja Vaasassa – tunnetussa moniammatillisessa hyvinvointikeskuksessa Pohjanmaalla.

Yhdessä he kutsuvat kuulijan mukaan keskusteluihin, jotka saavat ajattelemaan, nauramaan – ja joskus uskaltamaan tuntea vähän enemmän. 

Ensi-ilta 28. lokakuuta 2025: “Harriet & Carina – Podcast, joka sisältää sen mitä olemme kaivanneet”

“Harriet & Carina – Podcast, joka sisältää sen mitä olemme kaivanneet” löytyy Spotifysta ja sieltä, mistä podcasteja löytyy. Podcast tehdään ruotsiksi.

Spotify:
: https://open.spotify.com/episode/6UdnfdczsjoBXWDZ2LXeRb

Podbean:
https://harrietu.podbean.com/