Vietä ilta, joka vie sinut syvän rentoutumisen ja itsetutkiskelun äärelle yinjoogan, sointukylvyn ja rumpumatkan siivittämänä!

Tämä tapahtuma tarjoaa oivan tilaisuuden tutustua näihin rentouttaviin ja voimauttaviin menetelmiin 30 minuutin tutustumissession muodossa.

ILLAN OHJELMA

17.00 – 17.30 Sointukylpy

18.00 – 18.30 YinYoga

18.40 – 19.10 YinYoga

19.30 – 20.00 Sointukylpy

20.30 – 21.00 Rumpumatka

Paikkoja on rajoiteutusti. Maksimi 8 henkilöä per sessio.

__________________________________

Lempeä yinjooga

Yin joogassa tehdään lempeitä, pitkiä avaavia asentoja, joissa vaikutus ulottuu ihan faskiatasolle asti. Käytämme erilaisia apuvälineitä, joilla tuemme asentoa mukavaksi ja rentoutumista helpottavaksi. Yin tunnit ovat hyvin rauhoittavia ja palauttavia. Anna hetki aikaa keholle pysähtyä ja kokea meditatiivinen vaikutus. Yin jooga sopii hyvin niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin joogille. Lopussa 10 min äänimaljarentoutus.

Huomioithan terveydentilasi.
Äänimaljat eivät sovi, jos sinulla on rytmihäiriöitä tai pace maker. Tai jos olet raskaana ensimmäisen kolmanneksen alkuvaiheessa tai jos kärsit psyykkisistä ongelmista. Suomenkielinen ohjaus.

Tervetuloa mukaan!

Hinta 5 € / henkilö. Maksutapa MobilePay.

Ennakkovaraukset: annenymark@gmail.com
tai DROP IN!

Yin Yoga ohjaaja Anne Nymark
IG @yogaparadiseoy

____________________________________

Syvenny rentoutumiseen: Sointukylpy ja Rumpumatka

Illan aikana pääset kokemaan erilaisten äänimaljojen, gongin ja muiden meditatiivisten instrumenttien luoman harmonisen äänimaailman, joka auttaa sinua vapauttamaan stressiä ja rauhoittamaan mielesi. Sointukylvyn lempeät värähtelyt kuljettavat sinut tilaan, jossa keho ja mieli voivat virittäytyä luonnolliseen tasapainoon.

Rumpumatka on voimauttava kokemus, joka voi avata uusia näkymiä sisäiseen maailmaasi ja auttaa sinua löytämään yhteyden omaan intuitioosi. Rummun syke maadoittaa ja energisoi samanaikaisesti, luoden tilaa oivalluksille ja hyvän olon tunteelle.

Tämä ilta on täydellinen tapa irtautua arjen kiireistä ja antaa itsellesi lupa pysähtyä, kuunnella ja ladata akkujasi. Et tarvitse aiempaa kokemusta sointukylvystä tai rumpumatkasta osallistuaksesi – riittää, että olet avoin uusille kokemuksille. Suomenkielinen ohjaus, tarvittaessa myös englanniksi.

Mitä tarvitset mukaan? Pue mukavat vaatteet yllesi. Meillä on tarjolla jääteetä sekä lämmintä teetä.

Tule kokemaan syvästi rentouttava ja virkistävä ilta äänien ja värähtelyiden parissa!

Hinta 15 € / hlö.
Maksutapoina pankkikortti ja käteinen.

Varaa paikkasi Slottissa: https://slotti.fi/booking/tmitiinaandrijasevic-kaukonen/#/
tai spostitse: tiina.wasawellness@gmail.com tai DROP IN!

Lisätietoja ja kontraindikaatiot sointukylpyyn:
www.tiinawasawellness.blogspot.fi

Sointukylpyohjaaja Tiina Andrijasevic Kaukonen
IG: @tiina_ww

📍 Paikka: Wasa Wellness – pitkänlahdenkatu 13, 65100 Vaasa